Péče o seniory: Proč je pravidelná komunikace stejně důležitá jako léky nebo pomoc v domácnosti

Péče o seniory zahrnuje také lidský kontakt

Když se řekne péče o seniory, většina lidí si představí pomoc s nákupy, léky, hygienou nebo doprovodem k lékaři. To vše je důležitou součástí každodenní péče. Méně se ale mluví o tom, že stejně důležitou roli hraje komunikace se seniory. Pravidelný rozhovor totiž může významně ovlivnit psychickou pohodu, pocit bezpečí i kvalitu života ve stáří.

Moderní péče o starší osoby není jen o zajištění jejich fyzických potřeb. Člověk potřebuje cítit, že je vyslyšený, že někoho zajímá a že má s kým sdílet radosti i vzpomínky.

Mnoho seniorů žije samo. Děti často pracují, starají se o vlastní rodiny nebo bydlí daleko. Přestože rodičům pravidelně nakoupí nebo zařídí vše potřebné, může jim chybět to nejdůležitější – obyčejný lidský rozhovor.

Proč je komunikace se seniory tak důležitá?

Pravidelná komunikace pomáhá seniorům udržovat kontakt s okolním světem. Rozhovory podporují paměť, povzbuzují přemýšlení a přinášejí pocit, že na člověku někomu záleží. Zároveň mohou pomoci zmírnit samotu seniorů, která je ve vyšším věku stále častějším problémem.

Nemusí jít o dlouhé telefonáty. Někdy stačí pár minut denně, během kterých se zeptáte, jaký měl senior den, co ho potěšilo nebo na co právě vzpomíná. Důležitější než délka hovoru bývá jeho pravidelnost a opravdový zájem.

Když rodina nemůže být nablízku

Mnoho rodin trápí výčitky, že své rodiče nebo prarodiče nenavštěvují tak často, jak by si přály. Pracovní povinnosti, vzdálenost nebo péče o vlastní děti často znamenají, že osobní návštěvy nejsou možné tak často, jak by si všichni přáli.

Přesto je důležité, aby senior nezůstával sám. Právě z této myšlenky vzniklo Voláme srdcem – český projekt pravidelných přátelských telefonických hovorů se seniory. Nejde o krizovou linku ani zdravotní službu, ale o obyčejný lidský rozhovor. O možnost popovídat si, zavzpomínat, sdílet radost z každodenních maličkostí nebo jen vědět, že na druhém konci telefonu je někdo, kdo naslouchá.

Telefonický rozhovor samozřejmě nenahradí rodinu. Může však být cenným doplněním péče v době, kdy blízcí nemohou být se seniorem tak často, jak by si přáli.

Malé rozhovory mohou znamenat velký rozdíl

Péče o seniory nekončí u léků ani pomoci v domácnosti. Patří k ní také čas věnovaný naslouchání, sdílení vzpomínek nebo obyčejnému povídání. Právě tyto chvíle pomáhají seniorům cítit se méně osamělí, více propojení se svou rodinou a neztrácet chuť do života.

Možná právě dnes zkuste zavolat svým rodičům nebo prarodičům. Nemusíte řešit nic důležitého. Někdy stačí jednoduchá otázka: „Jak se dnes máš?“ Právě takový obyčejný rozhovor může být jednou z nejcennějších forem péče.

A pokud víte, že pravidelný kontakt kvůli práci nebo vzdálenosti nezvládáte, není třeba mít výčitky. Důležité je hledat možnosti, jak seniorovi dopřát pocit, že na něj někdo myslí. I proto vznikl projekt Voláme srdcem, jehož cílem je pomáhat seniorům překonávat samotu prostřednictvím pravidelných přátelských telefonických hovorů.

O projektu Voláme srdcem

Voláme srdcem je český projekt, který prostřednictvím pravidelných přátelských telefonických hovorů pomáhá seniorům překonávat samotu a přináší jim radost z obyčejného lidského rozhovoru. Věříme, že i několik minut upřímné komunikace může pozitivně ovlivnit psychickou pohodu člověka a připomenout mu, že na něj někdo myslí.

Více informací najdete na www.volamesrdcem.cz.

Rádi odpovíme na dotazy a pomůžeme najít formu přátelských hovorů, která bude vašemu vyhovovat blízkému.