Aktuální Sociální oblast a služby Zdraví Bezpečnost Aktivní senior Poradenství Spolupráce Zajímavá témata Soutěže Bazar s oblečením Pomáhající projekty Recepty

Snídaně, svačiny Obědy Večeře Dezerty Zeleninové saláty Sezónní recepty Vařme jinak Domácí vaření s Pepou Pokrmy z mražených potravin

Vařme jinak

Recepty v této kategorii pro Vás připravuje paní Martina Vrbická.

„Jsem Martina a VAŘÍM JINAK: zdravě - rychle - s láskou - a moc ráda se o to s Vámi podělím.“

Autorka není lékařkou. Uvedené rady nejsou lékařským doporučením. V případě individuálních zdravotních otázek se obraťte na kvalifikovaného odborníka.

22. 12. 2025 Martina Vrbická, Vařme jinak

Jak jíst zdravě o Vánocích

Zdravý jídelníček je důležitý v každém, tedy i pozdějším věku. O Vánocích na to rádi zapomínáme, ale s pár jednoduchými obměnami to zvládnete i vy. Zkuste to letos jinak…