Pomáhající projekty
Když mluvíme o zdraví ve starším věku, většinou máme na mysli krevní tlak, klouby nebo správné léky. Stejně důležitou součástí plnohodnotného života je ale naše psychika. „Žij zdravě, mysli klidně: harmonie těla a duše,“ říká klinický psycholog doc. Miroslav Světlák z Masarykovy univerzity. Přesto péči o duševní zdraví často věnujeme pozornost až ve chvíli, kdy se objeví vážné smutky, úzkosti nebo osamělost. Proč je důležité se o svou mysl starat a jaké moderní možnosti pomoci dnes máme k dispozici?