Síla zvířecí terapie: Jak zvířata pomáhají seniorům
Kontakt se zvířaty přináší seniorům mnoho výhod. Podle odborné literatury existuje řada důvodů, proč je důležité vzájemné propojení, a to nejen ve formě terapeutických aktivit. Zvířecí společník může být neocenitelným zdrojem podpory a pomoci, když se člověk cítí osamělý, zhoršuje se mu fyzické zdraví, nebo se objevují kognitivní změny. Interakce se zvířaty má pozitivní vliv na psychické, fyzické a sociální fungování seniorů.
Zdroj: freepik.com
Emoční podpora
Starší lidé často trpí pocity osamělosti a izolace, zejména pokud žijí odděleně od svých blízkých. Zvířecí kamarádi poskytují neocenitelnou emoční podporu. Jejich přítomnost pomáhá snižovat stres a úzkost, zlepšuje náladu a může seniorům dodat nový smysl života. Studie ukazují, že senioři, kteří mají zvířata, vykazují nižší míru deprese a vyšší celkovou životní spokojenost.
Fyzická aktivita
Pravidelný kontakt se zvířaty podporuje fyzickou aktivitu. Procházky se psem, péče a další aktivity spojené s interakcí se zvířaty pomáhají posilovat svaly, zlepšovat kondici a udržovat pohyblivost. Některé výzkumy naznačují, že kontakt se zvířaty může dokonce přispívat ke snižování krevního tlaku a srdeční frekvence.
Sociální interakce
Zvířata mohou být skvělým "ledoborcem" a podporovat sociální interakce mezi seniory a okolním světem. Studie ukazují, že v přítomnosti zvířat se seniorům snadněji navazují nová přátelství a vznikají pozitivní mezilidské vztahy. Zvířata tak pomáhají překonávat bariéry a snižovat pocity izolace, které mohou být u starších lidí časté.
Kognitivní stimulace
Interakce se zvířaty bezesporu stimuluje i kognitivní funkce. Činnosti jako trénování zvířete, učení se novým povelům nebo plánování péče o zvířecího společníka pomáhají zlepšovat paměť, pozornost a schopnost soustředění. Pravidelná mentální stimulace je důležitá pro udržení zdraví mozku a prevenci kognitivního úpadku.
Komunikace a vyjádření emocí
Zvířecí terapie může být též účinným nástrojem pro zlepšení komunikačních dovedností a vyjadřování emocí. Pro seniory, kteří mají potíže s verbální komunikací, například v důsledku demence, mohou zvířata představovat neutrální a bezpečné prostředí pro vyjádření pocitů a emocí. Zvířata reagují na neverbální podněty a poskytují seniorům pocit porozumění a přijetí.
Struktura a odpovědnost
Péče o zvířecího společníka vnáší do života seniorů pocit jakého řádu a zodpovědnosti. Pravidelná denní rutina spojená s krmením, venčením nebo péčí o zvíře pomáhá seniorům udržet si aktivní životní styl a pocit užitečnosti. Zavedení systému bývá prospěšná zvláště pro jedince, kteří po odchodu do důchodu nebo ztrátě partnera zažívají pocity prázdnoty a nedostatku smysluplných aktivit. Péče o zvíře jim dává jasný denní rytmus a jistotu, že jsou potřební, což pozitivně ovlivňuje jejich psychickou pohodu.
Respektování individuálních potřeb
Ačkoli kontakt se zvířaty přináší mnoho výhod, jak již zaznělo, je nutní si uvědomit, že tato forma interakce není vhodná pro každého. Je třeba respektovat individuální potřeby, zdravotní stav a případné alergie nebo obavy seniorů. Důležité je zajistit, aby kontakt se zvířaty probíhal v bezpečném a příjemném prostředí a přinášel opravdovou radost a pohodu.
Autor: redakce PROPRARODIČE
