Elbot.cz zve seniory na bezplatné online lekce. V srpnu nabídne jógu, IT i trénink paměti

Nemáte zkušenosti s online výukou? Nevadí

Pokud jste se dosud žádné online lekce nezúčastnili, nemusíte mít obavy. Srpnové ukázkové lekce jsou určeny také úplným začátečníkům. Zájemci si mohou vyzkoušet registraci, připojení do online prostředí i práci s mikrofonem a kamerou.

Na webu Elbot.cz je navíc k dispozici jednoduchý videonávod i psaný postup, který celý proces vysvětluje krok za krokem.

Vzpomínky na léto bez mobilů i klimatizace

Jednou z prvních srpnových akcí bude přednáška Dovolená dříve a dnes, která je součástí cyklu věnovaného duševní pohodě ve vyšším věku.

Lektorka Renáta Skuhrovcová pozve účastníky ke vzpomínání na prázdniny z minulých desetiletí – na koupání v rybníce, práci na zahradě, letní slavnosti i obyčejné radosti, které tehdy tvořily atmosféru léta.

Mobil, umělá inteligence i podcasty

Velkou pozornost věnuje Elbot.cz také digitálním dovednostem. Během srpna si mohou účastníci vyzkoušet dvě bezplatné IT lekce.

Jedna z nich ukáže, jak využívat mobilní telefon k poslechu hudby, rádia nebo podcastů. Druhá představí možnosti moderních aplikací a umělé inteligence při úpravě fotografií nebo tvorbě obrázků a textů.

Jóga pro každého

Do programu je zařazena také ukázková lekce jógy pro začátečníky.

Lekce je připravena tak, aby ji zvládli i lidé bez předchozích zkušeností. Jemné cvičení pomůže rozhýbat tělo, podpořit rovnováhu, zlepšit práci s dechem a přispět k psychické pohodě.

Cizí jazyky pomáhají udržovat mozek v kondici

Součástí srpnové nabídky je také německá konverzace pro mírně pokročilé.

Pravidelné studium cizích jazyků patří mezi aktivity, které podporují paměť, soustředění i duševní aktivitu. Bezplatná ukázková lekce může být příležitostí zjistit, zda by účastníky bavil i navazující kurz.

Studujte vlastním tempem

Vedle živých online setkání nabízí Elbot.cz také kurzy k samostudiu.

Účastníci se k nim mohou vracet kdykoliv a studovat vlastním tempem. Mezi aktuálně doporučované patří například kurz Země pod peřinou, který srozumitelně vysvětluje fungování skleníkového efektu, klimatických změn a význam oxidu uhličitého v přírodě.

Besedy se zajímavými osobnostmi

Na platformě jsou dostupné také záznamy přednášek a besed, které se pravidelně konají v centrech Elpidy.

Tentokrát mohou zájemci zhlédnout například besedu s etnologem, kulturním antropologem a cestovatelem Mnislavem Atapanou Zeleným, který dlouhá léta zkoumá život domorodých kmenů v Amazonii.

Do diáře si můžete zapsat i zářijovou přednášku

Po prázdninách nabídne Elbot.cz další vzdělávací program. Už začátkem září se uskuteční online přednáška Pasti závislostí ve 21. století, kterou povede Mgr. Jana Chromá, Ph.D., z Lékařské fakulty Ostravské univerzity.

Účastníci se dozvědí více o nejčastějších návykových látkách, jejich dopadu na zdraví i možnostech prevence a léčby závislostí.

Učení nemá věkovou hranici

Elbot.cz dlouhodobě ukazuje, že vzdělávání může být dostupné i ve vyšším věku. Díky online lekcím se mohou senioři učit z pohodlí domova, objevovat nové technologie, pečovat o své zdraví i procvičovat paměť.

Pokud jste si dosud online výuku nevyzkoušeli, právě letní ukázkové lekce mohou být ideální příležitostí začít.

Zpracovala redakce PROPRARODIČE (Zdroj: Elpida o.p.s.)