Jak může umělá inteligence pomáhat seniorům v praxi
Umělá inteligence může být i váš každodenní pomocník. Níže najdete praktické tipy, jak ji využít v různých situacích. Můžete buď vložit text, fotografii, nebo prostě popsat svůj problém vlastními slovy.

Zdroj: freepik.com
RADOSTI: Když vám AI může zpříjemnit život
Komunikace s rodinou v zahraničí:
- Přeloží vaše zprávy do cizího jazyka a naopak.
- Pomůže s video-hovory v cizím jazyce.
- Poradí s kulturními rozdíly.
Příklad použití:
- Překlad zprávy: Napište text česky a nechte přeložit.
- Během videohovoru: Zapněte živý překlad v Google Meet nebo Skype.
- Dotaz na místní zvyky: „Jaké jsou typické vánoční tradice v Norsku? Chci si o nich popovídat s vnoučaty.“
Aktivity s vnoučaty:
- Navrhne zábavné aktivity podle věku.
- Poradí s vysvětlováním složitých témat.
- Připraví vzdělávací hry.
Příklad dotazů:
- Aktivity: „Poraď mi 3 zábavné aktivity pro 7letá dvojčata na deštivé odpoledne. Máme k dispozici papír, pastelky a stavebnici.“
- Vysvětlování: „Vysvětli mi, jak funguje fotosyntéza, tak abych to mohl/a vysvětlit šestiletému vnoučeti.“
- Kreativní nápady: „Vymysli mi jednoduchou bojovku na zahradě pro čtyři děti ve věku 8–10 let. Máme velkou zahradu se stromy.“
Pátrání po rodinné historii
- Poradí, kde hledat informace o předcích.
- Pomůže rozluštit staré dokumenty.
- Vysvětlí historické souvislosti.
- Navrhne, jak uspořádat rodinnou kroniku.
Příklad dotazů:
Rozluštění dokumentu: „Našel/našla jsem starý oddací list. Můžeš mi pomoct přečíst tento text? [přiložená fotografie].“
Vysvětlení historických pojmů: „V dokumentu z roku 1915 je napsáno, že můj dědeček byl 'pomocník na gruntě'. Můžeš mi vysvětlit, co přesně tahle práce znamenala?“
Pomoc s pátráním: „Chci začít pátrat po svých předcích. Poraď mi prosím, jak na to – kde začít, jaké dokumenty hledat a kam se obrátit?“
Tvorba rodinné kroniky: „Chtěl/a bych sepsat rodinnou historii pro vnoučata. Navrhni mi, jak ji uspořádat a co tam všechno dát, aby to bylo zajímavé i pro mladší generaci.“
Praktické tipy:
- Můžete vyfotit staré dokumenty a nechat si je přečíst.
- Při dotazu na historické období AI vysvětlí dobové souvislosti.
- Pomůže vám formulovat dopisy pro archivy a úřady.
- Poradí s digitálním uspořádáním fotografií a dokumentů.
STAROSTI: Když potřebujete poradit s problémy
Pomoc při potížích se zrakem
- Přečte text z obrázku nebo dokumentu.
- Zvětší a upraví text pro lepší čitelnost.
- Popíše obsah fotografií.
Příklad použití:
- Text z fotky: Nahrajte dokument či jeho fotografii a nechejte si ho vysvětlit.
- Úprava textu: „Můžeš tento text přečíst?“
- Popis obrázku: „Můžeš mi popsat, co je na této fotografii?“
Právní a úřední pomoc:
- Vysvětlí složité dokumenty.
- Pomůže vytvořit návrh smlouvy.
- Poradí s formuláři.
Příklad dotazů:
Vysvětlení: „Můžeš mi vysvětlit, co znamená tento dopis z úřadu?“ (nahrajte fotografii dokumentu)
Vytvoření smlouvy: „Potřebuji jednoduchý návrh nájemní smlouvy na byt pro vnučku. Byt má 2+1, nájem bude 12 000 Kč měsíčně.“
Kontrola dokumentu: „Přečti si prosím tuto smlouvu a řekni mi, na co si mám dát pozor.“
Porozumění lékům a jejich účinkům
- Vysvětlí příbalový leták.
- Upozorní na důležité informace.
- Poradí s dávkováním.
Příklad použití:
Z fotografie: „Vyfotil/a jsem krabičku léku. Můžeš mi říct, na co tento lék je a jak se užívá?“
Z textu: „Můžeš mi jednoduše vysvětlit tento příbalový leták? Hlavně vedlejší účinky.“
Dotaz na interakce: „Může se tento lék užívat společně s lékem na vysoký tlak?“
Rozpoznání podvodů:
- Zkontroluje podezřelé e-maily.
- Poradí s bezpečností na internetu.
- Upozorní na typické znaky podvodů.
Příklad dotazů:
Kontrola emailu: „Je tento e-mail od banky podezřelý? [text/foto e-mailu]“
Ověření nabídky: „Dostal/a jsem tuto nabídku. Může to být podvod?“
Prevence: „Na co si mám dát pozor, když nakupuji na internetu?“
Stravovací omezení a diety
- Upraví recepty podle diet.
- Navrhne alternativní suroviny.
- Vysvětlí nutriční hodnoty.
Příklad dotazů:
Úprava receptu: „Jak mohu upravit recept na svíčkovou, když nesmím jíst smetanu a tučné maso? Mám vysoký cholesterol.“
Náhrada surovin: „Čím mohu v receptu nahradit vejce? Vnučka má alergii.“
Jednoduchý dotaz: „Vysvětli mi prosím jako šestiletému dítěti, proč je důležité jíst zeleninu.“
Důležité rady na závěr:
Nezapomeňte, že AI může někdy udělat chybu – důležité informace si vždy ověřte.
- Nikdy nesdílejte osobní údaje jako rodné číslo nebo číslo účtu.
- Při nejistotě se poraďte s rodinou nebo odborníkem.
- Můžete použít jak text, tak fotografii – vyberte si, co je pro vás pohodlnější.
- Nebojte se ptát vlastními slovy – AI vám porozumí.
První kontakt s umělou inteligencí
Možná přemýšlíte, jak začít s umělou inteligencí komunikovat. Je to podobné jako seznámení s novým člověkem – je dobré se představit a říct něco o sobě. Díky tomu vám AI bude moci lépe poradit a přizpůsobit odpovědi vašim zájmům a potřebám.
Chcete se dozvědět více o umělé inteligenci?
Společnost ELPIDA připravila kurz, který vám objasní podstatu umělé inteligence, její možnosti i současná omezení. Získáte komplexní přehled o tomto fenoménu a naučíte se v něm lépe orientovat. Součástí kurzu je průvodce vytvořený s pomocí nástrojů umělé inteligence a také videa s předními odborníky z technických i humanitních oborů.
VIDEO KURZ ZDE
Autor: Jaroslav Valůch z organizace Transitions (čerpáno: časopis VITAL, vydává ELPIDA o.p.s.)