Skupinová versus individuální aktivizace
Aktivizace seniorů je klíčová pro udržení jejich fyzické i duševní kondice a podporu sociálních vazeb. Při práci se seniory lze volit mezi skupinovou a individuální aktivizací, každá z nich má své specifické přínosy i nevýhody.
Zdroj: freepik.com/vytvořeno pomocí AI nástroje
Skupinová aktivizace
Výhody a přínosy:
- Sociální kontakt: Skupinová aktivizace podporuje sociální interakci, čímž předchází osamělosti a sociální izolaci.
- Podpora motivace: Více členů ve skupině se může vzájemně podporovat, což zvyšuje motivaci k účasti.
- Sdílení zážitků: Možnost sdílet zážitky, vzpomínky a nápady s ostatními.
- Zlepšení komunikace: Rozvoj a udržení komunikačních schopností.
- Větší variabilita aktivit: Více možností her, cvičení a tvořivých aktivit.
Nevýhody a rizika:
- Nevhodnost pro introverty: Ne všichni senioři se cítí dobře ve větší skupině.
- Nutnost organizace: Organizace a koordinace skupinových aktivit je časově i personálně náročnější.
- Riziko pasivity: Někteří členové mohou zůstat pasivní a nevyužít aktivitu naplno.
- Různá úroveň schopností: Obtížnější přizpůsobení aktivity schopnostem všech účastníků.
Příklady vhodných aktivit:
- Trénink paměti (skupinové hry, křížovky, diskuse nad fotografiemi)
- Společné cvičení (jemná gymnastika, taneční terapie, jóga)
- Tvořivé dílny (výroba dekorací, ruční práce, kutilství)
- Hudební aktivity (zpěv, poslech hudby, hra na nástroje)
- Zahradnické aktivity (společná práce na záhoncích, pěstování bylinek)
Individuální aktivizace
Výhody a přínosy:
- Osobní přístup: Možnost přizpůsobit aktivitu potřebám a schopnostem jednotlivce.
- Větší komfort: Senioři, kteří se necítí dobře ve společnosti, se mohou cítit lépe.
- Individuální tempo: Možnost pracovat podle vlastních schopností a tempa.
- Hlubší zaměření na konkrétní potřeby: Např. rehabilitační cvičení na míru.
Nevýhody a rizika:
- Riziko sociální izolace: Nedostatek interakce s ostatními seniory.
- Vyšší nároky na personál: Vyžaduje větší individuální čas pečovatele nebo aktivizačního pracovníka.
- Méně motivace: Chybí motivace, kterou mohou přinést skupinové aktivity.
Příklady vhodných aktivit:
- Individuální trénink paměti (práce s osobními fotografiemi, vzpomínková terapie)
- Rehabilitační cvičení na míru
- Individuální ruční práce
- Poslech audioknih nebo hudby dle vlastního vkusu
- Psaní deníků nebo vzpomínkových knih
Při volbě mezi skupinovou a individuální aktivizací je důležité zohlednit osobnost seniora, jeho zdravotní stav a preference. Ideální je kombinace obou přístupů, která zajistí jak sociální kontakt, tak individuální podporu. Každý senior je jedinečný a zaslouží si aktivizaci, která bude odpovídat jeho potřebám a zájmům.
Autorka: Mgr. Veronika Malinová (AHC Odlehčovací centrum Vizovice z.ú.), čerpáno: bavsen.cz
Aktivity Vzdělávání Podpora, pomoc, péče Domov pro seniory Pro pečující Sociální služby Zábava
