Koupání a oči: Jak předejít zánětu spojivek i dalším letním potížím
Léto bez koupání si většina z nás neumí představit. Právě během prázdnin ale oční lékaři každoročně zaznamenávají více pacientů se zarudlýma očima, záněty spojivek nebo bolestivými infekcemi rohovky. Obtíže mohou způsobit chlorovaná voda v bazénech, sinice v přírodních koupalištích i slaná mořská voda. Odborníci upozorňují, že zarudnutí nebo pálení očí není vždy jen přechodné podráždění.
Zdroj: ChatGPT
Proč oči po koupání pálí a slzí
Povrch oka chrání jemný slzný film. Při koupání jej mohou narušit chemické látky, nečistoty, bakterie nebo přírodní mikroorganismy. Výsledkem bývá pálení, řezání, svědění nebo pocit, jako by bylo v oku cizí tělísko.
„Mnoho lidí první příznaky podceňuje. Zarudnutí, pálení nebo řezání očí považují za běžnou reakci po koupání a odbornou pomoc vyhledají až ve chvíli, kdy se obtíže zhorší. Včasné řešení je přitom zásadní,“ upozorňuje oční lékař Pavel Stodůlka. Neléčené záněty totiž mohou ve vzácnějších případech vést i k dlouhodobému poškození zraku.
Největší riziko představují přírodní vody
V rybnících a dalších stojatých vodách se mohou množit bakterie, viry i sinice. Ty mohou vyvolat nejen podráždění očí, ale také zánět spojivek nebo rohovky. „Léčba bývá komplikovaná a v některých případech může dojít i k trvalému poškození zraku,“ říká Pavel Stodůlka.
Zcela bez rizika nejsou ani bazény. Vyšší obsah chloru může narušovat ochrannou vrstvu oka a způsobit zarudnutí nebo pálení. Citlivější bývají zejména děti, alergici nebo lidé nosící kontaktní čočky.
A co mořská voda
Mnoho lidí se domnívá, že mořská voda očím prospívá, ovšem ani ta není zcela neškodná. Vyšší obsah soli může narušit přirozený slzný film, a po delším koupání se tak může objevit pálení, řezání nebo nepříjemný pocit suchých očí. Po koupání je proto vhodné oči opláchnout čistou vodou nebo použít zvlhčující oční kapky, které pomohou obnovit přirozenou ochranu oka.
Kontaktní čočky při koupání zvyšují riziko infekce
Zvlášť opatrní by měli být lidé, kteří nosí kontaktní čočky. Pod ně se totiž mohou dostat bakterie nebo jiné mikroorganismy způsobující bolestivý zánět rohovky. Oční lékař tak doporučuje používat během koupání jednodenní kontaktní čočky a chránit oči plaveckými brýlemi. Po koupání pak čočky vyhodit.
Jak chránit oči během letního koupání
Riziko potíží lze výrazně snížit několika jednoduchými opatřeními:
- používejte dobře padnoucí plavecké brýle,
- nekoupejte se ve vodě se zákazem koupání nebo s vysokým výskytem sinic,
- po koupání oči opláchněte čistou vodou,
- při pálení nebo zarudnutí si oči netřete,
- nosíte-li kontaktní čočky, dbejte na jejich důslednou hygienu.
Kdy navštívit lékaře
Pokud zarudnutí očí během několika hodin neustupuje nebo se přidá silná bolest, hnisavý výtok, výrazné slzení, citlivost na světlo či zhoršení vidění, je vhodné co nejdříve vyhledat očního lékaře.
Včasná léčba může zabránit závažnějším komplikacím a urychlit návrat k běžným letním aktivitám.
Připravila redakce PROPRARODIČE (zdroj: Pearmedia/TZ, oční klinika Gemini)
