Minerální prameny a pocit lehkosti: Jak mohou pomoci trávení, metabolismu a žaludku

Minerální prameny patří k tomu nejcennějšímu, co české lázně nabízejí. Právě kolem nich vznikala lázeňská města a po generace se využívají jako součást léčebných kúr. Každý pramen je přitom trochu jiný – liší se teplotou, množstvím minerálních látek i tím, jak může působit na lidský organismus.

A právě v tom jsou například Karlovy Vary nebo Mariánské Lázně výjimečné. Na relativně malém prostoru zde vyvěrá několik pramenů, které mohou mít rozdílné vlastnosti a využití. V dalších částech se proto podíváme nejen na to, co jednotlivé minerály v těle dělají, ale také které konkrétní prameny se tradičně využívají při potížích s trávením a metabolismem.

Karlovy Vary: různé prameny, jeden společný základ

Karlovy Vary jsou s pitnou kúrou spojené asi nejvíce ze všech českých lázní.

Zajímavé ale je, že karlovarské prameny nejsou chemicky úplně rozdílné vody. Jejich základní složení je téměř stejné – jde o silně mineralizovanou termální vodu sodno-hydrogenuhličitano-sírano-chloridového typu.

Jednotlivé prameny se liší především teplotou, množstvím rozpuštěného oxidu uhličitého a zastoupením některých vedlejších a stopových látek. Právě proto se při pitné kúře neřeší jen jméno pramene, ale také jeho teplota, množství a způsob pití.

Vřídlo: nejslavnější pramen Karlových Varů

Vřídlo, zdroj: Open AI  

Nejznámější je samozřejmě Vřídlo. Má přibližně 73 °C a jeho gejzír může vystřikovat až do výšky kolem 12 metrů. Ve Vřídelní kolonádě se ale voda pro pitnou kúru nabízí také ochlazená, takže host nemusí pít vodu o více než sedmdesáti stupních.

Vřídlo je typickým příkladem karlovarské termální minerální vody využívané při tradiční pitné kúře zaměřené mimo jiné na trávicí ústrojí a látkovou výměnu.

Pokud chcete mít pitnou kúru opravdu jednoduše dostupnou, existují i hotely, kam je vřídelní voda přivedena přímo. Například Hotel Imperial uvádí pitnou kúru z Vřídla přímo v hotelu. Totéž nabízí také SpaResort Sanssouci.

Mlýnský pramen: pitná kúra přímo na slavné kolonádě

Mlýnský pramen, zdroj: Open AI  

Dalším známým místem je Mlýnský pramen na Mlýnské kolonádě.

Jeho teplota je přibližně 58 °C. Pro mnoho hostů je právě cesta s lázeňským pohárkem po kolonádách součástí celého léčebného režimu – člověk se mezi jednotlivými dávkami vody zároveň pomalu prochází.

Mariánské Lázně: tady se prameny liší mnohem víc

V Mariánských Lázních je situace jiná. Zdejší prameny jsou studené kyselky a jejich chemické složení se může výrazně lišit. Jeden pramen může obsahovat hodně síranů a sodíku, jiný více vápníku a hořčíku. Proto může mít každý z nich v pitné kúře jiné místo.

Křížový pramen: výrazná voda pro trávení

Křížový pramen, zdroj: Open AI

Jedním z nejzajímavějších je Křížový pramen.

Je velmi silně mineralizovaný a obsahuje mimo jiné vysoké množství síranů, hydrogenuhličitanů a sodíku. Právě sírany přispívají k jeho výraznému projímavému účinku. Tradičně se proto používá při lázeňské péči zaměřené na žaludek, střeva, žlučník, játra a slinivku a také při některých poruchách látkové výměny.

Tady je dobře vidět, proč neplatí „čím více minerální vody, tím lépe“. Křížový pramen má kolem 2,7 gramu sodíku a více než 3 gramů síranů v jednom litru. Není to voda, kterou by bylo rozumné bez doporučení lékaře vypít po litrech jen proto, že je léčivá.

Ferdinandův pramen: podobné zaměření na trávení a střeva

Ferdinandův pramen, zdroj: AI

Také Ferdinandův pramen patří mezi velmi silně mineralizované vody. Jde o sírano-hydrogenuhličitano-chloridovou sodnou kyselku a v tradiční pitné léčbě se používá zejména při onemocněních trávicího ústrojí a při zácpě.

Právě kombinace síranů a vysoké mineralizace vysvětluje, proč může být tento typ vody zajímavý hlavně tehdy, pokud je problém spíše ve střevech a pravidelnosti vyprazdňování než například v pálení žáhy.

Lesní pramen: zajímavý hlavně pro žaludek a trávení

Lesní pramen, zdroj: AI

Pro téma tohoto článku stojí za zmínku také Lesní pramen. Je to hydrogenuhličitano-síranová sodná kyselka a tradičně se využívá v pitné léčbě zaměřené například na žaludek a střeva, ale také na žlučník a játra.

Je krásným příkladem toho, proč v Mariánských Lázních nestačí říct: „Budu pít místní minerálku.“

Rudolfův pramen: úplně jiný charakter

Rudolfův pramen, zdroj: AI  

A pak je tu například Rudolfův pramen. Ten už má jiné složení – jde o hydrogenuhličitanovou vápenato-hořečnatou železnatou kyselku. Proto je jeho tradiční využití spojeno spíše s ledvinami a močovými cestami, zvýšenou kyselinou močovou nebo doplněním vápníku a hořčíku než primárně s trávicími problémy.

A právě tento rozdíl hezky ukazuje, proč by se pitná kúra měla vybírat podle člověka, ne podle toho, který pramen má nejslavnější jméno.

Pitná kúra má svůj systém

Lázeňský pohárek tedy není jen hezký suvenýr. Aby pozitivní účinky byly ale  znátelné, je důležité dodržovat předepsanou pitnou kúru. U skutečné pitné kúry může totiž lékař doporučit  který pramen pít, kolik vody vypít, kolikrát denně, v jakém tempu a zda vodu pít například před jídlem.

Důležitá může být dokonce i teplota vody. Proto nedává příliš smysl obejít za jedno dopoledne všechny prameny a od každého vypít několik pohárků jen proto, že minerální voda je zdravá. U silně mineralizovaných pramenů si tím můžete místo příjemnějšího trávení přivodit průjem, křeče nebo jiné zažívací obtíže.

S Topkur si můžete lázně opravdu užít

Lázeňský pobyt nemá začínat složitým hledáním hotelů, procedur, pramenů a podmínek jednotlivých balíčků. Stačí nám říct, co od pobytu očekáváte – o zbytek se postaráme.

V Topkur vám pomůžeme s celým pobytem od A do Z. Společně vybereme vhodné lázně, hotel i léčebný program, poradíme s pitnou kúrou a procedurami a před cestou vám vysvětlíme vše důležité. Pokud se během plánování objeví otázka nebo speciální přání, vyřešíme ho s vámi.

Naším cílem je, abyste nemuseli nic složitě studovat, porovnávat ani zařizovat sami. Chceme, abyste do lázní přijeli s pocitem, že je o všechno postaráno, a mohli si svůj pobyt užít naplno a přesně tak, jak jste si ho představovali.

Autor: Topkur