Co se s pletí děje během dne i noci a proč nepodceňovat její čištění
Možná to tak nevypadá, ale naše pleť během dne i noci neustále pracuje. Setkává se s prachem, potem, potem z polštáře či zbytky krémů, a zároveň reaguje na prostředí, ve kterém žijeme. Právě proto je pravidelné čištění pleti – ráno i večer – velmi důležité. V tomto článku se podíváme na to, jaké procesy v pleti probíhají, co ji během dne zatěžuje a proč je dobré dopřát jí vhodnou péči.
Zdroj: ALMA
V článku najdete:
- Co jsou expoziční faktory
- Co se děje v pleti během dne
- Co se děje v pleti během noci
- Doporučení pro správné čištění pleti
Co jsou expoziční faktory
Každé naše rozhodnutí během dne má určitý vliv na stav pleti. Záleží na tom, zda trávíme čas venku, v klimatizované kanceláři, zda máme dostatek vitamínů, kolik vypijeme vody nebo jak mnoho kávy si dopřejeme. Pleť reaguje na řadu tzv. expozičních faktorů - mezi ně patří sluneční záření, znečištěné ovzduší, výživa, hormony, ale také náš psychický stav.
Tyto faktory společně určují, jak pleť vypadá a jak se cítí. Jejich vliv popisuje i řada výzkumů, které potvrzují, že správná péče může výrazně podpořit kvalitu pokožky.
Co se děje v pleti během dne
Ráno bývá pleť většinou pevnější a působí odpočinutě - chystá se totiž na celodenní ochranu. Přes den plní velmi náročnou úlohu: chrání nás před UV zářením, ztrátou hydratace, prachem, teplotními výkyvy a volnými radikály.
S postupujícím dnem se z pokožky přirozeně odpařuje voda. Je to běžný jev, jenže pokud je pleť vystavena slunci, větru nebo suchému vzduchu (například v letadle), může se vysoušení zrychlit. Když pak kůže ztrácí více vlhkosti, než dokáže doplnit, bývá citlivější a sušší.
Co se děje v pleti během noci
Jakmile se setmí, pleť přechází z režimu ochrany do režimu regenerace. Během spánku se aktivují opravné mechanismy, pleť se lehce mastí a potí, protože se přirozeně detoxikuje. To, co během dne poškodily vnější vlivy, se v noci snaží napravit.
Nedostatek spánku tento proces narušuje. Pleť pak může být unavená, citlivější, méně pružná a rychleji se na ní mohou projevovat známky stárnutí.
Jak vnímáme čištění pleti v Almě
Setkáváme se s různými názory - někteří lidé čistí pleť pouze večer. Za Alma cosmetics však doporučujeme ranní i večerní čtyřkrokovou péči: čištění - tonizace - výživa sérem - ochranný krém.
Proč i ráno?
Zakladatelka Alma cosmetics Šárka vysvětluje:
“Představte si, že byste po cvičení nanesli krém na zpocenou pokožku, aniž byste ji omyli. Ranní pleť je podobná – přes noc pracovala, potila se a obnovovala. Po vyčištění se péče lépe vstřebává a dekorativní kosmetika lépe drží.“
Každý však může mít trochu jinou rutinu. Je důležité najít takový postup, který Vám bude vyhovovat, a který bude příjemný a udržitelný dlouhodobě.
Článek pro Vás připravila Vaše ALMA
