Jaké kosmetické zkratky byste měli znát?

11.04.2026 Mandario Company s. r. o.

Nakupujete, vezmete si v obchodě do ruky krém nebo sérum, ale místo jasných informací na vás z obalu svítí hromada písmen a zkratek, které trochu připomínají chemickou laboratoř. Pojďme si posvítit na ty nejdůležitější zkratky. Když jim porozumíte, už se nenecháte zmást reklamou a vyberete si přesně ty produkty, u kterých budete mít jasno v účincích i zkratkách.

Jaké kosmetické zkratky byste měli znát?

zdroj: pexels.com

Exfoliační kyseliny

S věkem se obnova našich kožních buněk zpomaluje. Právě k tomu slouží tzv. kyseliny, které jemně odstraňují odumřelé šupinky kůže a rozjasňují pleť.

  • AHA (např. kyselina mléčná): Skvělý pomocník pro zralou pleť. Pomáhá vyhlazovat jemné vrásky, hydratuje a zesvětluje pigmentové skvrny.
  • BHA (kyselina salicylová): Pokud vás i v pozdějším věku trápí ucpané póry nebo černé tečky, tato složka je vyčistí do hloubky.
  • PHA: Moderní a velmi jemná verze kyselin. Pokud máte pleť citlivou a snadno zčervená, hledejte právě tuto zkratku.

Sluneční filtry 

Slunce je sice zdrojem vitaminu D, ale také hlavním viníkem vrásek a pigmentových skvrn. Jak se v ochraně vyznat?

  • SPF: Číslo, které říká, jak moc jste chráněni před spálením (UVB záření). Pro běžný den je ideální alespoň SPF 30. Krém byste v průběhu dne měli pro adekvátní ochranu reaplikovat.
  • PA (+ až ++++): Tato zkratka určuje ochranu proti stárnutí pleti a vráskám (UVA záření). Čím více „plusů“, tím lépe svou pleť chráníte před předčasným povadnutím.
  • Malá pomůcka: Pamatujte si, že UVA (A = Aging / stárnutí) a UVB (B = Burning / spálení).

Hydratační a regenerační složky

Suchá pleť je častým trápením. Tyto látky jí vrátí pružnost a vláhu:

  • HA (Kyselina hyaluronová): Doslova magnet na vodu. Dokáže v pleti udržet obrovské množství vlhkosti, čímž ji okamžitě „vyplní“ a osvěží.
  • CICA (Pupečník asijský): Zázrak z přírody. Pokud máte pleť podrážděnou, suchou nebo se špatně hojícími se rankami, CICA ji dokáže velmi rychle zklidnit a zahojit.
  • NMF: Jsou to látky přirozené naší kůži (např. urea), které ji udržují vláčnou a brání jejímu vysušování.

Co dalšího na obalu najdete?

Kromě účinných látek je dobré sledovat i praktické symboly, které hlídají naši bezpečnost a etiku:

  • PAO (Symbol otevřeného kelímku): Uvnitř najdete číslo (např. 12M). To znamená, že po prvním otevření můžete krém používat bezpečně 12 měsíců.
  • EXP: Datum expirace. Po tomto datu už výrobek raději nepoužívejte.
  • SLS / SLES: Pokud máte citlivou pokožku nebo suchou pokožku hlavy, vyhýbejte se produktům s těmito pěnidly - mohou zbytečně vysušovat.

Až příště půjdete pro svůj oblíbený krém, zkuste schválně prozkoumat jeho zadní stranu obalu. Možná zjistíte, že doma máte trošku jiný krém, než jste si mysleli.


Autor: Mandario Company

Péče o sebe Vitalita Zdraví




Informace (nejen) pro prarodiče

Přihlaste se k odběru novinek a buďte v obraze bez ohledu na počet svíček na vašem dortu. Pokud nám dáte svůj e-mail, slibujeme, že jej budeme používat k zasílání důležitých nebo zajímavých sdělení. Prosíme, zkontrolujte si svoji emailovou schránku, kam jsme poslali potvrzovací e-mail.

© 2026 Proprarodice.cz, s.r.o.
by Media Heroes