Jak v zimě pečovat o pleť?
Zima má své kouzlo - procházky ve sněhu, teplý čaj po návratu domů, hřejivý kabát. Pro naši pleť je však tohle období náročnější. Mráz, vítr a suchý vzduch z topení ji vysušují a činí citlivější. Aby však zůstala hebká a v pohodě i v mrazivých dnech, stačí několik jednoduchých kroků.
Zdroj: Canva.com
Hutnější krémy jsou v zimě základ
V chladném období pleť potřebuje více výživy. Lehký letní krém proto nahraďte hutnější variantou s obsahem olejů, bambuckého másla nebo avokádového oleje. Tyto složky pomáhají udržet vlhkost v pokožce a chrání ji před mrazem i studeným větrem.
SPF i v zimě!
I když slunce tolik nehřeje, UV záření působí každý den. Navíc se odráží od sněhu, a tím může pokožku ještě více zatížit. Stačí lehký krém s SPF na běžné dny, a pokud vyrážíte do hor, je vhodné sáhnout po vyšší ochraně.
Více hydratace – zevnitř i zvenku
Zimní vzduch je suchý venku i doma. Pleť proto ocení:
- hydratační sérum nebo masku,
- pravidelný pitný režim,
- zvlhčovač vzduchu v místnostech s intenzivním topením.
Zvlhčený vzduch prospívá nejen pleti, ale i dýchacím cestám.
Nezapomínejte na rty a ruce
Rty a ruce bývají v zimě nejvíce zatěžované. Mějte proto po ruce balzám s panthenolem, bambuckým máslem nebo ochrannými oleji a výživný krém na ruce - jeden doma, druhý třeba v kabelce.
Malá chvilka klidu: zimní večerní rituál
Večerní péče o pleť může být i příjemným způsobem, jak si dopřát pár minut jen pro sebe. Jemně vyčistěte pleť, naneste sérum, hutný krém, zapalte svíčku… i pár minut klidu dokáže udělat velký rozdíl pro Vaši pokožku i náladu.
Autor: Mandario Company
