Zimní suchost pleti: proč vzniká a jak o pokožku správně pečovat

Podívejme se proto blíže na to, co se s pletí v zimě děje a jak jí můžeme pomoci.

Proč pleť v zimě ztrácí svou ochranu

Kožní bariéra funguje jako přirozený ochranný štít tvořený buňkami a tuky. Chrání pokožku před ztrátou vlhkosti a před vnikáním dráždivých látek. V zimě je však vystavena zvýšené zátěži:

• venku působí chlad a mráz, které zhoršují prokrvení pokožky,

• uvnitř ji vysušuje teplý vzduch z topení,

• časté přechody mezi zimou a vytápěnými místnostmi bariéru dále oslabují.

Výsledkem je, že pleť ztrácí vlhkost, je citlivější a může reagovat pálením nebo štípáním i na přípravky, které v létě bez problémů snášela.

Mýtus o zamrzání vody v pleti

Často se setkáme s tvrzením, že kosmetika na vodní bázi je v zimě nevhodná, protože voda v pokožce zamrzá. Ve skutečnosti k tomu dojít nemůže. Teplota lidské kůže se i v mrazu pohybuje kolem 30 °C, což je výrazně nad bodem mrazu.

Navíc voda v kvalitní kosmetice není samostatnou složkou. Je vázána na hydratační látky (například glycerin nebo kyselinu hyaluronovou) a stabilizována tak, aby mohla bezpečně pronikat do hlubších vrstev pokožky. Pocit pnutí nebo chladu po nanesení krému není způsoben mrznutím vody, ale reakcí oslabené kožní bariéry na změnu teploty a rychlé odpařování vlhkosti.

Co se s pokožkou v zimě skutečně děje

V zimním období dochází ke zvýšené ztrátě vody z pokožky, odborně označované jako transepidermální ztráta vody. Suchý venkovní vzduch i vytápěné místnosti vlhkost z pleti doslova „odtahují“.

K dalším nepříznivým vlivům patří:

• suchý mrazivý vzduch,

• dlouhodobé pobyty v přetopených místnostech,

• teplotní šoky,

• horké sprchy a agresivní čisticí prostředky,

• méně slunečního světla a horší prokrvení pokožky.

Suchá nebo dehydratovaná pleť?

V zimě bývá časté zaměňování těchto dvou stavů:

• suchá pleť - chybí jí tuky (lipidy),

• dehydratovaná pleť -chybí jí voda.

Velmi často se v zimě objevují oba problémy současně. Pokud pleť pouze promažete olejem, ale nedodáte jí dostatek vlhkosti, zůstane dehydratovaná. Ideální je proto kombinovat hydrataci i výživu.

Jak poznáte zimní suchost pleti

• Pocit napětí ihned po umytí,

• jemné šupinky, zejména na tvářích a kolem úst,

• zvýšená citlivost a podráždění,

• make-up zvýrazňuje suchá místa.

Jak o pleť v zimě pečovat

• Dávejte přednost jemnému čištění, bez vysušujících mýdel.

• Používejte hydratační přípravky a následně krémy nebo oleje, které vlhkost uzamknou.

• Omezte drsné peelingy a častou exfoliaci.

• Myjte obličej vlažnou vodou, nikoli horkou.

• Zvlhčujte vzduch v místnostech, kde trávíte hodně času.

Jednoduchý zimní rituál pro klidnou pleť

Večer pleť šetrně očistěte jemnou emulzí nebo olejem, dopřejte jí hydratační složku (například květovou vodu či sérum) a zakončete výživnějším krémem nebo olejem. A nezapomínejte ani v zimě na ochranu před sluncem, zejména při pobytu na horách.

Zimní suchost pleti není způsobena vodou v kosmetice, ale oslabenou kožní bariérou a ztrátou vlhkosti. Klíčem je šetrná, pravidelná péče, dostatek hydratace a ochrana pokožky před extrémními vlivy počasí.

Článek pro Vás připravila Vaše ALMA