Změřte si tep! Vyzývají lékaři. Lidé mohou sami sobě odhalit srdeční arytmii
Srdeční arytmie postihuje více než 221 tisíc Čechů a u lidí nad 65 let její výskyt stoupá téměř na 9 %. Neléčená porucha srdečního rytmu může vést k cévní mozkové příhodě nebo k rozvoji srdečního selhání. Lékaři proto apelují na veřejnost, aby si pravidelně měřila tep. Jednoduchá kontrola pulzu může včas odhalit nepravidelný srdeční rytmus a předejít závažným komplikacím.
Zdroj: vytvořeno pomocí AI / ChatGPT
Na význam prevence upozorňují čeští specialisté na srdeční rytmus u příležitosti mezinárodní iniciativy #Pulse Day, která připadá na 1. března. V Praze si lidé mohou v neděli 1. března nechat zdarma změřit pulz a natočit EKG v obchodním centru Westfield Chodov, a to od 9 do 18 hodin.
Jak správně změřit tep a odhalit srdeční arytmii
Pro správné měření pulzu je vhodné nejprve alespoň 5 minut v klidu odpočívat. Poté si přiložit bříška ukazováku a prostředníku na vnitřní stranu zápěstí na straně palce, jemně stlačit a nahmatat tep. Údery je třeba počítat po dobu 30 sekund a výsledek následně vynásobit dvěma. Doporučuje se zaznamenat si datum, čas, tepovou frekvenci i pravidelnost rytmu.
„Pokud je pulz nepravidelný, je vhodné měření zopakovat. Jestliže i druhé měření vyjde nepravidelně, měl by se dotyčný objednat k praktickému lékaři nebo ke kardiologovi. Srdeční arytmii totiž definitivně potvrdí až vyšetření EKG,“ vysvětluje předsedkyně České asociace pro srdeční rytmus.
Podle dat Ústavu zdravotnických informací a statistiky ČR (ÚZIS) a České kardiologické společnosti trpí srdeční arytmií 221 tisíc obyvatel České republiky. Mezi typické příznaky patří únava, závratě, bušení srdce nebo dušnost.
Fibrilace síní zvyšuje riziko mrtvice až sedmkrát
Nejčastější formou poruchy srdečního rytmu je fibrilace síní, která se výrazně častěji vyskytuje u lidí nad 65 let a u seniorů kolem 85 let je velmi rozšířená. Mnoho pacientů však příznaky, jako je únava nebo občasné bušení srdce, přisuzuje stresu či vyššímu věku. Arytmie tak bývá odhalena až po prodělané cévní mozkové příhodě, které bylo možné včasnou diagnostikou a léčbou předejít.
„Fibrilace síní zvyšuje riziko cévní mozkové příhody až sedmkrát. #Pulse Day je ideální příležitostí, jak tuto tichou hrozbu zachytit přímo v terénu,“ říká přednosta kardiologické kliniky.
Fibrilace síní může vést ke vzniku krevních sraženin a následně k cévní mozkové příhodě neboli mrtvici. Dlouhodobě nepravidelný srdeční rytmus navíc oslabuje srdeční sval a může vyústit v srdeční selhání.
Léčba srdeční arytmie a prevence komplikací
Poruchy srdečního rytmu lze léčit pomocí antiarytmik, tedy léků určených k úpravě srdečního rytmu. Jednou z nejefektivnějších metod, jak arytmii zcela odstranit, je katetrizační ablace, při níž lékaři cíleně zasahují místo v srdci, které arytmii způsobuje.
U pacientů se zvýšeným rizikem tvorby krevních sraženin, zejména ve vyšším věku, je často nutné podávání léků na ředění krve. Tato léčba významně snižuje vznik sraženin a prakticky eliminuje riziko cévní mozkové příhody.
Rozvoji některých arytmií sice nelze zcela zabránit, riziko však zvyšuje kouření, vysoký krevní tlak, obezita a nezdravý životní styl. Lékaři proto doporučují pravidelnou kontrolu pulzu alespoň jednou týdně, zejména u lidí nad 65 let, podobně jako je běžné domácí měření krevního tlaku. Pomoci mohou i chytré hodinky, vždy je však nutné nepravidelný tep ověřit pohmatem na zápěstí nebo na krku.
Mezinárodní iniciativa #Pulse Day si klade za cíl zvýšit povědomí o srdečních arytmiích a motivovat veřejnost k jednoduchým preventivním krokům. Zájemci si mohou 1. března v obchodním centru Westfield Chodov nechat preventivně změřit pulz a podstoupit vyšetření EKG pod dohledem odborníků.
Zdroj: MaVe PR (tisková zpráva z 23.2.2026, zpracovala redakce PROPRARODIČE)
